Pilates ist für alle da,
ja wirklich!
Mein Verständis von Pilates
Ob du ganz neu dabei bist, schon seit Jahren trainierst oder einfach nur herausfinden möchtest, wie man Bauchmuskeln entdeckt, die man vorher nie gespürt hat: Pilates passt sich dir an.
Meine Teilnehmenden? Jung und junggeblieben, sportlich, unsportlich – kurz: Alle, die atmen können, sind willkommen (keine Sorge, das Atmen bringe ich dir auch bei, gehört nämlich zum Training). Selbst Leistungssporttreibende kommen regelmäßig vorbei, um ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und muskulären Dysbalancen den Kampf anzusagen. Und weil Pilates mittlerweile auch in Reha-Programmen unverzichtbar ist, arbeite ich eng mit orthopädischen Praxen und Physiotherapien zusammen.
Egal, ob du auf dem Sofa oder im Marathonmodus zuhause bist: Pilates bringt dich weiter und macht nebenbei noch richtig Spaß! Schau dir jetzt meine neuen Kurse an und melde dich an! Entdecke Pilates in der Gruppe oder im maßgeschneiderten Personal Training, gerne auch ganz bequem bei dir zuhause.
Aktuelle Kurse: September – Dezember 2025
im Glaspalast Sindelfingen / Maichingen
MONTAG: PILATES FORTGESCHRITTEN
ab 22. September 2025 / 08:30 – 09:30 / 13 x 60 Min
184 €
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MONTAG: PILATES FORTGESCHRITTEN
ab 22. September 2025 / 09:40 – 10:40 / 13 x 60 Min
184 €
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MONTAG: PILATES BEGINNER
ab 22. September 2025 / 10:45 – 11:45 / 13 x 60 Min
184 €
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DIENSTAG: PILATES MITTELSTUFE
ab 23. September 2025 / 18:00 – 19:00 / 13 x 60 Min
184 €
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MITTWOCH: PILATES FORTGESCHRITTEN
ab 24. September 2025 / 17:30 – 18:25 / 13 x 55 Min
184 €
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MITTWOCH: PILATES FLOW & DEHNEN
ab 24. September 2025 / 18.30 – 19.45 Uhr / 13 x 75 Min
224 €